Το πιο σημαντικό πράγμα στην άσκηση και ειδικότερα στο τρέξιμο είναι να παραμένουμε υγιείς. Αυτή είναι και η φιλοσοφία της άσκησης, η βελτίωση της φυσικής μας κατάστασης
Τετάρτη 8 Ιανουαρίου 2014
Τετάρτη 1 Ιανουαρίου 2014
Μασάζ στα Πέλματα
Οι τεχνικές που μπορείτε να ακολουθήσετε για το μασάζ στο πόδια και στα πέλματα αντίστοιχα είναι πολλές και διάφορες...
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)