Ασκήσεις για Αυχενικό Σύνδρομο

10 συμβουλές για να μείνετε υγιείς

Το πιο σημαντικό πράγμα στην άσκηση και ειδικότερα στο τρέξιμο είναι να παραμένουμε υγιείς. Αυτή είναι και η φιλοσοφία της άσκησης, η βελτίωση της φυσικής μας κατάστασης

Μασάζ στα Πέλματα

Οι τεχνικές που μπορείτε να ακολουθήσετε για το μασάζ στο πόδια και στα πέλματα αντίστοιχα είναι πολλές και διάφορες...

Διαδερμικός ηλεκρικός νευρικός ερεθισμός (tens)

Είναι από τα πλέον δημοφιλή και συχνότερα χρησιμοποιούμενα αναλγητικά ρεύματα με τα καλύτερα θεραπευτικά αποτελέσματα και χωρίς παρενέργειες. Πρόκειται για χαμηλόσυχνα

Κύστη κόκκυγα: Πώς μπορείτε να την προλάβετε; Tι είναι,που οφείλεται,πως αντιμετωπίζεται;

Η κύστη κόκκυγα ή δερμοειδής κύστη ή τριχοφωλεακό συρίγγιο ή κοκκυγικό συρίγγιο είναι μία πάθηση που αφορά σε μεγάλο ποσοστό του εφηβικού, νεανικού πληθυσμού. Πρόκειται για μια χρόνια

Νέα στοιχεία για τη ρευματοειδή αρθρίτιδα

Ομάδα επιστημόνων πιστεύει ότι η λύση βρίσκεται στα γονίδια

Διεθνής ομάδα επιστημόνων με επικεφαλής τον καθηγητή του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ Ρόμπερτ Πλεντζ ανακάλυψε πάνω από 40 καινούριες περιοχές στο γενετικό υλικό (DNA), οι

Αγγυλοποιητική σπονδυλοαρθρίτιδα

Η αγκυλοποιητική σπονδυλαρθρίτιδα είναι μία χρόνια φλεγμονώδης νόσος που προσβάλλει κατ’ εξοχήν τη σπονδυλική στήλη και τις αρθρώσεις ανάμεσα στο ιερό οστούν και τα οστά της λεκάνης.

Λιγότερο συχνά η νόσος προσβάλλει και αρθρώσεις των άκρων, καθώς και τον αυχένα. Η αιτία που προκαλεί την αγκυλοποιητική σπονδυλαρθρίτιδα δεν είναι γνωστή...